Тренажер был изобретен так давно, что сведения о нем можно найти в древних летописях. Иностранные путешественники древности утверждали, что он был широко распространен на территории древней Руси.
Самые ранние упоминания о тренажере ПравИло относятся к 6-7 века нашей эры. Считается, что тогда тренажер был разработан и использовался для тренировки витязей и «правки» тела в случае болезней.
Считается, что изобретение тренажера ПравИло было создано исходя из глубоких знаний о мире, человеке и неких основополагающих принципов, знаниях, которые были утеряны с веками.
Воины использовали ПравИло не только для излечения физических недугов, но и для укрепления силы духа. Считалось, что регулярные занятия на тренажере способны из слабого сделать сильного, из малодушного – смелого, из нерешительного – твердого.
Сейчас те, кто постоянно тренируется на ПравИле, тоже отмечают необыкновенные результаты его воздействия на себе.
Разновидности тренажеров
Одним из главных преимуществ современного тренажера ПравИло является его целенаправленное бережное воздействие на физиологию организма.
Конструкции тренажеров в нашем клубе разработаны и собраны руками опытных практиков (в том числе я), постоянно работающих с тренажерами ПравИло. При создании учтены все необходимые традиции, нормы безопасности и антропометрии.
Разные виды тренажера используют один принцип: подвешивание человека за конечности, но каждый из них имеет свою функциональную или конструктивную специфику.
Для вас есть выбор из двух тренажеров ПравИло:
- Современный стандартный с металлической рамой на лебедке.
- Грузоблочный, он же аутентичный с деревянной рамой и грузами.
1 Современный тренажер. Он состоит из 8-ми железных профильных труб и 4-х стоек с укосинами, из которых образуется жёсткий параллелепипед. К верхним и нижним его углам крепятся канаты. Схема сборки довольно проста.
Этот тренажер обеспечивает жесткое натяжение тела в пространстве. За счет этого можно получить приличную статическую нагрузку на растяжение так, как трос лебедки хорошо фиксирует тело в пространстве. В основном, такой тип тренажера применяется для укрепления мышечно-сухожильного каркаса.
2 Грузоблочный тренажер. Механизм этого тренажера позволяет выполнять более сложные упражнения, необходимые при решении специфических проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата.
Здесь тросы не жёстко закреплены в углах каркаса, а натягиваются с помощью подвешенных грузов. Такая схема позволяет совершать разные упражнения, свободно двигая конечностями.
—
Для использования любого из этих вариантов применяются специальные хомуты-манжеты для тренажера, с помощью которых тросы фиксируются на руках и ногах.
Описанные тренажёры перекрывают все основные потребности в занятиях. Оба тренажера настраиваются и подходят как для новичков, так и для опытных занимающихся.
